【好产品】如何缩阴最快 最好的缩阴产品推荐

　　核心提示：如何缩阴最快 最好的缩阴产品推荐

　　近些年，关于顺产会导致阴道松弛的问题一直纠缠着很多待产的妈妈们，但是如果选择剖腹产，剖腹产对女性身体的伤害远远大于顺产，就这样，新妈妈们处在两难的关卡。然而剖腹产就可以避免阴道松弛吗?

　　有不少准妈妈在临近分娩时，往往都会疑惑，到底是自然分娩还是剖腹产?她们担心的重要原因是，顺产易使阴道松弛。然而事实上孕妇在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，所以即使进行剖宫产的妈妈，其阴道也会有松弛现象

　　假如没有及时做好产后恢复，就会引起一些后遗症，比如阴道壁膨出、压力性尿失禁、子宫脱垂、性生活不和谐等等。

　　虽然阴道本身有一定的修复功能，但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。

　　另外还可用以下方法加强阴道弹性的产后恢复。

　　1、中断排尿，即在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、缩肛运动，即收缩肛门，屏住稍停几秒钟再放松，如此反复。此方法简单方便，经常反复，可以很好地锻练盆底肌肉。

　　3、走路时，还可有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

　　以上是对“产后阴道松弛多久可以恢复?”的相关内容。

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　　假如没有及时做好产后恢复，就会引起一些后遗症，比如阴道壁膨出、压力性尿失禁、子宫脱垂、性生活不和谐等等。

　　虽然阴道本身有一定的修复功能，但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。

　　另外还可用以下方法加强阴道弹性的产后恢复。

　　1、中断排尿，即在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、缩肛运动，即收缩肛门，屏住稍停几秒钟再放松，如此反复。此方法简单方便，经常反复，可以很好地锻练盆底肌肉。

　　3、走路时，还可有意识地要绷紧大腿内侧及会阴部肌肉，后放松，重复练习。

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